Sonnenbrand

In der Basalzellschicht, einer tieferen Hautschicht, befinden sich Zellen, die den Farbstoff Melanin bilden. Dieser Farbstoff ist schwarz und verteilt sich in der obern Hautschicht (Epidermis) und färbt sie.

Wird die Haut UV-Licht ausgesetzt, regt dies die Bildung von Melanin an. Die Haut wird braun.
Kommt es zu einer übermäßigen Einwirkung von UV-Strahlen, so reagiert die Haut mit Sonnenbrand.

Die Haut ist gerötet und heiß, sehr empfindlich und schwillt manchmal an. Bei sehr starkem Sonnenbrand kann es auch Blasenbildung geben.

Hellhäutige Menschen haben ein besonders großes Risiko Sonnenbrand zu bekommen, aber auch normale Hauttypen sind nicht ungefährdet.

Zur Selbsthilfe kann der Betroffenen die schmerzenden Stellen mit feuchten Umschlägen kühlen.

Auch spezielle "After Sun" Produkte können helfen. Sie versorgen die Haut mit genügend Feuchtigkeit und kühlen zusätzlich.

Als Hausmittel haben sich Quark oder Joghurt bewährt. Direkt aus dem Kühlschrank auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen, wird für eine gute Kühlung gesorgt.

Die Betroffenen sollten zudem viel trinken, am besten einfaches Wasser.
Bei Schmerzen helfen einfache Schmerzmittel wie Paracetamol.

Ist der Sonnenbrand sehr schmerzhaft, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Wenn nötig wird der Arzt ein entzündungshemmendes Mittel verschreiben das Kortison enthält.

Sollten zum Sonnebrand Übelkeit und Erbrechen hinzukommen, Kopfschmerzen oder Nackensteifheit, sollte in jedem Fall ein Arzt aufgesucht werden.

Die Heilungsdauer eines Sonnenbrandes hängt von dem Maß der Schädigung ab. Ein leichter Sonnenbrand schmerzt in der Regel schon nach 1-2 Tage nicht mehr, obwohl die Haut immer noch sichtbar gerötet ist.
Bei einem schwereren Grad von Sonnenbrand, dauert die Heilung entsprechend länger.

Häufiger Sonnenbrand führt zu einer frühen Hautalterung. Auch die Gefahr von Hautkrebs erhöht sich.

Jeder sollte nur ausreichend geschützt in die Sonne gehen.
Sonnenschutzmittel sollten grundsätzlich auf den Hauttyp abgestimmt werden.